葡京国际赌: 搜狐VS丁俊晖:解密夺冠真因 心甘情愿做女儿奴

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原标题:搜狐VS丁俊晖:解密夺冠真因 心甘情愿做女儿奴

(搜狐体育 郭健1月14日发自北京)对于丁俊晖来说,过去这两年发生了太多的改变:女儿的降生让他拥有了幸福的三口之家,训练方式的进化则帮助他在2019年年底拿到了英国锦标赛的冠军。“挺好的,我觉得现在没有什么不好的地方,”在日前接受搜狐体育专访时,丁俊晖微笑着如此描述自己当下的状态。然而了解竞技体育规律的人都知道,让一个世界顶尖运动员发生改变绝非易事。搜狐体育对丁俊晖的采访,也从这个话题延展开来。

“之前和朋友聊天,发现自己在训练、比赛方面有一些缺点、弊端,以及不足的地方,通过讨论我试图去改变一下,”丁俊晖说。在2017年9月问鼎玉山赛之后,这位“中国斯诺克第一人”仿佛一下子丢掉了冠军秘钥,状态的起伏让一些人都对他的未来产生了怀疑。正是在这种情况下,丁俊晖开始了自我进化的过程,“我完全没有去想改变可能带来的效果,只是希望尝试一下。之前的训练方式在以前或许是好的,但在这两年让我进入到一个恶性循环中。”丁俊晖知道,如果想逃出无冠的怪圈,就必须接受新鲜事物,而首先要改变的就是他的思维方式,“主要是让自己对斯诺克保持新鲜感,从而更好、更专注地训练。”

斯诺克顶级运动员的训练方式虽然不尽相同,但总体来说大同小异,“如果完全按照职业球员自己的方式去训练的话,这项运动会让人感觉很枯燥。十几年、二十年、三十年……一直都是这么练,”基于这种考虑,丁俊晖有意识地通过改变训练方式来激活对斯诺克运动最初始的热爱,“首先要让自己更能够投入到训练中,另外就是提高训练质量,借助训练来改变打法和状态,从而在比赛中更好地掌握节奏、稳定状态。”

与之前一周七天高强度训练不同,现在丁俊晖会每周休息一到两天,“我觉得这种变化的效果很好,让我训练质量变得非常高,”丁俊晖对搜狐体育解释说,“质量的高低并不取决于训练时间的长短,当然我的时间肯定是有保障的。”按照训练计划,比赛期间丁俊晖每天会打上三小时左右的球,而在没有比赛的时候他会每天训练四到五个小时,“这个时间是自由支配的,并不是固定的,会根据我的心理状况、身体状态,以及当时的训练质量来做调整。”

在具体训练手段上,丁俊晖更加强调思维创新与效率提升的重要性,“自己之前的训练方式有一些不足的地方,打法在现阶段也会比较吃亏,这就需要我更多去学习新的训练方式,同时改变自己的一些生活习惯,其中也包括训练思维方式的改变,从而更好地提高效率,这是最为关键的。”现在的丁俊晖并不强求训练方式上的面面俱到,而会去挑选其中一些对自己来说更为重要的内容作突破口,“在现有摆好球的形状下用新的思维方式去练习,延长保持专注度的时间,提升对质量的要求并给自己增加难度,这些训练方式对我有很大的帮助,”丁俊晖说。

与之前单纯强调完成训练项目相比,现在的丁俊晖更加强调针对性训练内容中具体目标的重要性。“尽管有时候可能会完不成,但我也会把当天训练中收获的好的东西记录下来,每天训练后结束后加以分析思考,这也是我提升状态和思维方式的一种手段,”其中丁俊晖尤为强调对“失误球”的处理方式,“我会把打得不好的地方复盘、记录,专项训练之后重新摆一下自己之前不熟悉的或者容易失误的球,再次进行击打,通过这种方式来加强记忆。”

如果说训练方式的进化源于丁俊晖自我革新的需要的话,那么他生活中的变化就是一个水到渠成的过程了。2018年8月8日,随着宝贝闺女降临人世间,丁俊晖也多了一个身份:女儿奴。看过他社交媒体的人都会发现,“陪娃晒娃”已经成为这位斯诺克顶尖高手日常生活中非常重要的一个内容了。“我回到国内以后除非是朋友喊着聚会,否则不会自主安排出门的,就是整天在家陪着自己女儿,”丁俊晖开心地说,“在英国训练、比赛的时候如果有机会和女儿视频聊天那是最好了,一般都是每天睡醒后看到家人发给我的小视频,看看女儿今天玩了些什么、是不是开心,看着她我自己也挺开心的,”丁俊晖表示有时候打球打累了看看女儿视频能够让自己心情更愉快一些,“我是怎么看也看不够的”。

谈到对女儿的期待,丁俊晖坦言现阶段就是希望她能够有一个幸福的童年。而虽然自己目前还没有专门关注过什么育儿经,但如果手机里面有相关的新闻推送也会去看,“主要是了解怎么样可以更好地和孩子相处,以及如何更有效地和宝宝沟通,”丁俊晖说。

幸福的家庭让丁俊晖的训练和生活都得到了提升,之前打得不好时经常被负面情绪缠绕上一整天的他感觉更加开心了,也终于过上了身边朋友都希望他能过上的生活。这个时候,丁俊晖迎来了2019-2020赛季的英国锦标赛,这项于他来说有着美好回忆的斯诺克大满贯赛事。之前在2005和2009年丁俊晖曾经两度问鼎英锦赛。“年轻的时候自己更多的是靠一种冲劲,比赛经验没有现在这么丰富,但是相对状态会更加稳定些,毕竟当时年纪还小,对球的感觉还是更好一些。现在自己成熟了,经验、球技也都有了,但需要一些方式来找到稳定状态的平衡点,”丁俊晖对搜狐体育说。

两年多的时间里没有在赛事中登顶,丁俊晖坦言心态上“着急是肯定的”,他甚至有些怀疑自己还能不能拿到冠军。“英锦赛之前的两三个比赛,以及国内的一些赛事,我都没有看到夺冠的希望,好在这次赛前期望还是有的,我会努力让自己的思维永远停留在获胜后的感觉,这也是一种增加自信的方法,”丁俊晖坦言,现在任何一名职业选手都有能力在9局5胜或11局6胜的比赛中取得胜利,如果自己在某一方面没有做好,或者只是打得稍微差一些,就有可能将胜利拱手相让。

好在在英锦赛上让丁俊晖担心的事情最终没有发生:前三轮他先后战胜杜安-琼斯、迈克尔-乔治乌和阿里斯特-卡特晋级16强,之后遭遇奥沙利文。结果赛前不被看好的丁俊晖大爆发,6-4淘汰当天度过自己44生日的“火箭”晋级。接下来两轮比赛这位中国一哥连胜同胞梁文博、颜丙涛,跻身决赛。12月9日,丁俊晖迎来决定冠军归属的一战,对手是斯蒂芬-马奎尔。比赛中丁俊晖一路领先,最终10-6胜出,成为第一位荣膺英锦赛三冠王的80后选手。拿下最后一局后他也是大力击飞黑球,并兴奋地对着摄像机镜头喊道“COME ON”!

“这一声大喊确实有情绪释放的因素在里面,”近一个月后回忆自己的夺冠之旅,丁俊晖对搜狐体育说,“英锦赛的赛程很长,打下来一共要十多天的时间,好在其间我状态保持得非常好,所以整个比赛结束后也是宣泄了一下自己被压抑的情绪。”应该说,这次夺冠是丁俊晖主动寻求训练方式改变带来的成果,因为通过训练获得了更多的提升,进化后的他对球技、状态更为自信,“目前我对整体情况是比较满意的,”丁俊晖强调说。

在之前的806天里,丁俊晖始终没有放弃过对胜利的渴望。尽管由于种种原因他也曾遭遇过部分球迷的质疑,但更加成熟的丁俊晖已经学会专注做好自己的事情,“从前我可能会比较在意别人的说法,或者长时间地被各种各样的事情所打扰,”丁俊晖说,“现在我不会再被这些东西所左右。每天需要做什么、干什么,做决定的时候更加自我一些,并不会想太多。”

带着属于自己的桂冠丁俊晖又一次成为万众瞩目的焦点,更为重要的是,那个享受斯诺克运动乐趣、开心生活的丁俊晖回来了,尽管已经32岁、已经为人夫为人父,但在冲击顶峰的道路他始终不曾停下脚步,更是凭借一种义无反顾的斗志自我革命,终于再度君临天下。

“我希望在2020年能够获得更多的冠军,”谈及新一年的目标,这位在赛前脑海中会反复播放“女儿看着我夺冠”画面的爸爸球员说。

“那现阶段您是处于最理想的状态吗?”搜狐体育追问道。

“挺好的,我觉得现在没有什么不好的地方。自己一直在寻求让球技更加完善,有更多进步,这方面虽然还有很大空间去提升,但我对现状或是未来并没有太多的担心,只要开心地练练球,每天快乐生活就行了,”丁俊晖最后说。

(搜狐体育 郭健/文)返回搜狐,查看更多

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